MEDITATIONEN
... Balsam für die Seele

Als ich mich vor Jahren zum ersten Mal mit dem Thema Meditation beschäftigte,  fühlte sich das für mich anfangs sehr fremd an - etwas schwülstig... so heilig... so getragen - und ich als sehr bodenständiger Mensch konnte mich nur schwer damit identifizieren. Außerdem fiel es mir unglaublich schwer, von jetzt auf gleich auf Ruhe "umzuschalten".

Ich habe viele Meditationsarten gelernt und mittlerweile nun mein eigenes Konzept entwickelt - auch hier gehe ich eher ungewöhnliche Wege:

Die von mir durchgeführten Meditationen sind "einfach etwas anders"...

Sie sind immer mit Bewegung verbunden, denn durch Bewegung und bewussten Atem haben wir die Möglichkeit, die Gedanken loszulassen, zum Beobachter zu werden... - und so fällt es uns dann wesentlich leichter, zur Ruhe zu kommen.

Gerne kombiniere ich meine Meditationen mit Rockballaden - sicherlich sehr ungewöhnlich, aber immer ein voller Erfolg...

Wann immer sich die Gelegenheit bietet, werden die Meditationen in freier Natur durchgeführt. Hier kommen wir besser in Verbindung mit unserem Ursprung - mit Mutter Erde und dem Universum. Dies führt zu ganz besonderen Erlebnissen.

Hier noch eine kleine Geschichte:

Ein weißer Afrikaforscher konnte es nicht erwarten, endlich ins Landesinnere vorzustoßen. Um früher an sein Ziel zu gelangen, zahlte er seinen Trägern ein zusätzliches Gehalt, damit sie schneller gingen und über mehrere Tage lang legten die Träger ein schnelleres Tempo vor.

Eines Abends jedoch setzten sich alle auf den Boden, legten ihre Bündel ab und weigerten sich, weiterzugehen. So viel Geld er ihnen auch anbot - die Träger rührten sich nicht von der Stelle.

Als der Forscher sie schließlich nach dem Grund ihres Verhaltens fragte, erhielt er folgende Antwort: "Wir sind so schnell gegangen, dann wir nicht mehr recht wissen, was wir tun. Darum warten wir, bis unsere Seele uns eingeholt hat."

Paul Coelho / brasilianischer Schriftsteller

Drum halte immer wieder inne, damit deine Seele beständig
bei dir sein kann - und sie somit weiß, was sie tut...


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